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包年《体能之巅百人大挑战》第1季纪录片解说素材百度云盘下载 1080P全9集中字 MKV/25G
纪录港湾推荐经典纪录片_《体能之巅百人大挑战》这是韩国一档真人挑战节目，全程纪录了一百名身体状况极佳的挑战者将参加一系列艰苦体能挑战，包括力量、平衡、敏捷、耐力、意志力等，比赛的形式类似于锦标赛。每个任务结束后，挑战者中都会优胜劣汰，胜者晋级，直到最后只剩下一名挑战者，他将赢得最高荣誉和3亿韩元（约合240,000美元）的巨额奖金。
包年《90天：单身生活 90 Day The Single Life》第1-3季纪录片解说素材百度云盘下载 1080P全40集中字 MKV/111G
纪录港湾推荐经典纪录片_脱单纪录片《90天：单身生活 90 Day The Single Life》第1-3季讲述现在单身狗，90 天内寻找到最爱的人迅速坠入爱河，同时试图摆脱过去失恋和离异的包袱。单身狗们必须面对现实，在之前的恋爱关系以灾难告终后，被拉回到寻找真爱的世界。
包年《特种部队：终极考验》第2季纪录片解说素材百度云盘下载 1080P全8集外挂中字 MKV/12.1G
纪录港湾推荐经典纪录片_挑战真人秀《特种部队：终极考验》（又名：特种部队：世界上最艰难的考验）这是一档由FOX制作的真人秀节目，旨在通过高强度的军事训练挑战来考验明星的体能和意志力。
永久《野兽先生》第1-3季纪录片解说素材百度云盘下载 1080P全241集部分中字 MP4/81.6G
纪录港湾推荐经典纪录片_奇葩挑战纪录片《野兽先生》讲述全球2亿粉丝的大网红野兽先生，家产殷实出手阔绰，每次都会召集一些热衷于奇葩挑战的爱好者在一起参与诸如躲猫猫、城市生活挑战、荒野生存对抗等游戏，同时为获胜者或团队提供数十万到上百万的奖金。
抢先素材真心话大冒险纪录片《酒后吐真言》第3-5季全228集中字 纪录片解说素材百度云盘下载 1080P/MP4/15.6G
纪录港湾推荐经典纪录片_真心话大冒险纪录片《酒后吐真言》（又译：说真话还是喝酒）这个节目有些像公开的心理咨询，释放人内心的秘密和压力，并不必然导致关系的破裂。真人秀本来就是以各种矛盾冲突戏剧性博眼球的，而这档节目的涉及的问题可能更聚焦于生活和情感问题本身。参与者也是草根素人，不存在事先布好的局，而且节目还设置了合理的回避机制，一起笑着干一杯，也不会让人觉得场面尴尬。
抢先素材真心话大冒险纪录片《酒后吐真言》第1-2季全152集中字 纪录片解说素材百度云盘下载 1080P/MP4/11G
纪录港湾推荐经典纪录片_真心话大冒险纪录片《酒后吐真言》（又译：说真话还是喝酒）这是一档"只要你不尴尬，那尴尬的就是别人"的真人秀纪录片，节目的目的是想让人与人之间坦诚相待，有话就直说，不要羞涩，不要伪装。参加节目的一般都是好朋友、夫妻情侣或者同事。通过节目中的彻底沟通，让对方更了解自己的想法。
永久《挑战死神辣》纪录片解说素材百度云盘下载 1080P全100集中字 MP4/31.1G
纪录港湾推荐经典纪录片_吃辣椒争霸赛《挑战死神辣》一群作死的外国人，挑战吃下全球最辣的卡罗莱纳死神辣椒，而且3分钟不喝水！他们到底能不能挑战成功，本系列纪录片将完整记录他们辣到变形的脸，鼻涕眼泪一大把的囧相。
包年《终极生还组 Outlast》第2季纪录片解说素材百度云盘下载 1080全8集外挂中字 MP4/15.1G
纪录港湾推荐经典纪录片_荒野求生解说素材《终极生还组 Outlast》第二季延续了上一赛季的严格规则，更加考验人性的缺陷。在这些挑战者中有不少是有野外生存经验的，但是前面几天甚至没有任何一个团队找得到肉。好几位有渔猎经验的人都一无所获。更不提他们选在一个会大量下雨的潮湿地带，冷已经够痛苦了，还要接受大雨持续侵袭。
包年《终极生还组 Outlast》第1季纪录片解说素材百度云盘下载 4K全8集外挂中字 MP4/45.9G
纪录港湾推荐经典纪录片_荒野求生解说素材《终极生还组 Outlast》这是一档 16 位男女选手在阿拉斯加荒野求生的真人秀，奖金为100万美元，在这部生猛的生存竞赛类剧集中，16 位“独狼”般的参赛选手必须在阿拉斯加荒野中战胜彼此，才能赢得 100 万美元的奖金。这场残酷的游戏只有一个规则：他们必须加入团队才能获胜。
永久《幸存者 Survivor》第1-45季纪录片解说素材百度云盘下载 标清/1080P全654集外挂中字 MKV/1159G
纪录港湾推荐经典纪录片_《幸存者 Survivor》讲述十多名漂流者被困在热带岛屿上的终极生存之战，他们将被分成 3 个部落，每部落 6 人，并被迫组建一个新的团队来适应各种挑战，他们必须为自己提供食物、火和住所。参赛者在挑战中进行竞争，包括测试参赛者的身体能力，如跑步和游泳，或他们的心理能力，如拼图和耐力挑战，以获得奖励和免于淘汰的能力。
